Новорожденный ребенок – крошечный, требующий постоянной заботы и внимания, беззащитный комочек. Кажется, что очень легко он может замерзнуть, перегреться, заболеть. В какой-то степени это правда, терморегуляция младенца несовершенна и охлаждение тела происходит с помощью дыхания, поэтому для него особенно важно правильно подобрать одежду либо вовремя её снять. Особенности обмена веществ таковы, что он протекает интенсивнее, чем у взрослого человека и младенец перегревается гораздо быстрее. Когда родителям тепло, их новорожденному ребенку жарко.
Родители «летних» малышей ломают голову над тем, как одевать новорожденного летом, чтобы ему было комфортно, он не потел и не замерзал, что сделать, чтобы защитить ребенка от неожиданного дождя или порывов ветра на прогулке. Главный критерий для летней одежды новорожденного – достаточный минимум. Если без какой-нибудь кофточки можно обойтись, её лучше не одевать.
Содержимое статьи
Гардероб для «летнего» новорожденного
У новорожденного ребенка, рожденного поздней весной или летом, первое «приданое» обычно включает:
- Распашонки, кофточки;
- Ползунки или штанишки;
- Комбинезоны – слип или боди, из хлопка или фланели, с длинным и коротким рукавом;
- Комбинезон потеплее, флисовый к примеру. Каким бы жарким ни было лето, прохладные дни и вечера не исключаются;
- Шапочки, тоненькую и потеплее;
- Чепчик;
- Носочки теплые и легкие;
- Пеленки. Даже если родители не планируют пеленать малыша, пеленки пригодятся в качестве одеяла, простынки или салфетки.
Требования к летней одежде:
- Состоит из натуральных дышащих тканей, желательно из хлопка;
- Не должна иметь швов на оборотной стороне;
- Просторная;
- Желательно светлая, особенно в жару.
Как одеть новорожденного на улицу
Ребенок должен гулять — это аксиома, с которой согласны все.
Новорожденного младенца можно выносить на прогулку уже на 10 день после рождения на 15–20 минут и увеличивать время постепенно каждый день. В идеале нужно довести время нахождения на улице до 4–5 часов ежедневно при любой погоде. Если на улице очень жарко, правильно будет прогулки запланировать на утро или вечер.
Не стоит укутывать новорожденного на прогулку. Многие уверены, что младенцы настолько слабы, что нуждаются в одеяле или теплой одежде даже в +30°C. Но так ребенка легко довести и до теплового удара.
Одевая его на прогулку, нужно ориентироваться на температуру, наличие ветра и осадков. Если погода безветренная:
- При температуре выше 25°C можно надеть хлопковую распашонку или маечку и тонкие носочки, можно даже обойтись одним памперсом, если ребенок не попадает под прямые солнечные лучи – чем полезны воздушные ванны.
- При температуре 22–25°C, самой комфортной для прогулок, можно надеть распашонку с ползунками, тонкий комбинезон или футболку с шортами и носочками.
- Температура ниже 22°C – придется дополнительно надеть теплый костюм и шапочку.
Летняя погода может быть непредсказуемой, если есть вероятность дождя, ветра или прохладного вечера, необходимо взять с собой пеленку, одеяло или одежду потеплее. Не стоит забывать про срыгивания или испачканные памперсы, поэтому лучше брать дополнительный комплект одежды на всякий случай.
Если на улице ветер новорожденного стоит одеть теплее, например, в дополнительный комбинезон и шапочку, желательно с завязками, носочки.
Про чепчики, шапочки и носочки – разговор особый. Многие бабушки-дедушки, а за ними и родители уверены – без чепчика и носочков младенец замерзнет даже в 25–30 градусов. Но это далеко не так. В летнюю жару основное назначение шапочки – защита от солнца и ветра. Если новорожденный лежит в закрытой коляске, куда не проникают прямые солнечные лучи и порывы ветра, чепчик ему ни к чему. Это же касается и носочков.
Еще родители задаются вопросом — пеленать ребенка или нет. Многие уверены, что это позволяет ему спать спокойнее и чувствовать себя в безопасности, кто-то с этим не согласен. Родители должны иметь в виду, что в пеленках малышу может быть жарко, они могут ограничивать движения и мешать принятию солнечных ванн.
Как одеться дома
Находясь дома, не нужно одевать младенца теплее, чем себя. Согласно нормам ВОЗ, оптимальная температура в детской комнате – 18-19°C. В таких условиях ребенку будет комфортно в теплом комбинезоне, шапочке, носочках. При температуре 20–24°C правильно будет надеть тонкий комбинезон, выше 25°C — тонкую маечку/распашонку либо оставить в одном памперсе.
К одежде для сна новорожденного никаких особых требований нет – от одежды для бодрствования она ничем не отличается. Что касается одеяла, то при температуре выше 25°C ребенка укрывать не надо, чтобы не перегреть, при 20–24°C – укрыть плотной пеленкой, ниже 19°C – одеялом. Толстые, тяжелые, не пропускающие воздух шерстяные или ватные одеяла лучше не использовать, вместо них существуют легкие, дышащие, но достаточно теплые одеяла из современных материалов.
Как проверить комфортно ли малышу
Узнать не перегрелся или не замерз ли новорожденный можно, если потрогать шейку или верхнюю часть спины. Если она теплая, а не горячая или холодная, все в порядке.
Часто родители пытаются определить состояние ребенка по температуре носа, ног, рук, но это неправильно — они всегда немного холоднее тела. Холодные руки и ноги, если они розовые, вовсе не означают, что ребенок замерз. Другое дело, когда они начинают бледнеть, тогда стоит задуматься об одеяле.
Когда новорожденному жарко, он начнет капризничать, покраснеет, взмокнет. Когда холодно, капризы тоже будут, но в комплекте с покрасневшим носом, холодной шеей и бледной кожей на лице.
